أوراق النعناع البلدي (Mentha spicata) هي نبتة عشبية عطرية غنية بالمركبات الفعالة التي تساعد على تحسين الهضم، تهدئة الأعصاب، وإنعاش التنفس.

يُستخدم في العلاج بالأعشاب، الطهي، وتحضير المشروبات الصحية.
يتم زراعتة عضويًا بدون استخدام المبيدات أو المواد الكيميائية وتُجفف الأوراق في درجة حرارة منخفضة للحفاظ على الزيوت العطرية والمركبات الفعالة.

الوزن : 50 gm

المادة الفعالة القوية:

المنثول (Menthol): يمنح النعناع نكهته المنعشة وخصائصه المهدئة.
الفلافونويدات والتانينات: تعمل كمضادات أكسدة طبيعية تدعم الصحة العامة.

فوائد أوراق النعناع الصحية

أوراق النعناع البلدي تعمل على تحسين الهضم وعلاج اضطرابات المعدة والقولون.
تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والصداع.
إنعاش الفم والتنفس ومكافحة رائحة الفم الكريهة.
تقوية المناعة بفضل مضادات الأكسدة الطبيعية.
تحسين صحة الجهاز التنفسي وعلاج الكحة واحتقان الحلق.
دعم صحة البشرة عند استخدامه كماسك طبيعي.

الاستخدامات:

كمشروب عشبي:يُنقع أوراق النعناع البلدي في الماء الساخن لمدة 5 دقائق ويُشرب كمهدئ طبيعي.
لصحة الجهاز الهضمي:يُضاف إلى الشاي الأخضر أو الليمون لتحسين الهضم.
لتحسين صحة البشرة:يُخلط مع العسل أو اللبن ويُستخدم كماسك طبيعي.
لعلاج احتقان الحلق:يُغلى مع الماء ويُستخدم للاستنشاق أو الغرغرة.
كمكون في الطهي:يُضاف إلى السلطات والمشروبات والعصائر الطبيعية.